核桃壳的功效与作用
发布时间：2021-09-1339229次浏览
核心答案
功效与作用
核桃壳是核桃的内果皮，成熟核桃的内果皮为褐色，可以入药。富含木素、纤维素和半纤维素等成分。核桃壳性平味甘，入十二经，经脱脂、破碎、筛选等处理后，加水煎煮服用，可以起到消肿止痛、固肾补气、健脑益智、养发乌发等作用。 1、固肾补气：核桃壳可入肾经，常食用核桃壳可以提高肾脏功能，改善因肾虚导致的体倦无力、阳痿、早泄、腰膝酸软等症状。 2、健脑益智：核桃壳中含有丰富的维生素B、维生素E、微量元素等营养物质，可为身体补充营养，提高记忆力，具有健脑益智的作用。 3、养发乌发：核桃壳还可为头发提供营养，可防止黑发变白，使头发变得柔顺、有光泽。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
体质虚寒者
不宜同食
「无特殊同食禁忌」
食用方法
煮水
取适量的核桃壳放入锅中加水煎煮饮用，可缓解咽炎、胃溃疡等。
泡酒
取适量的核桃壳浸泡在高度数的白酒中，密封一个月后，可适量饮用。
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