心脏跳动过快要怎么办

心脏跳动过快可通过调整生活方式、物理刺激、药物治疗、射频消融术、外科手术等方式干预。心脏跳动过快通常由情绪激动、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常、心力衰竭等原因引起。

1、调整生活方式

避免摄入咖啡因或酒精等刺激性物质，保持规律作息，每日进行适度有氧运动如快走或游泳。焦虑情绪可通过深呼吸训练缓解，建议每日练习腹式呼吸。

2、物理刺激

突发心动过速时可尝试冷水敷面或瓦尔萨尔瓦动作，通过刺激迷走神经减缓心率。需在专业人员指导下进行颈动脉窦按摩，避免用力过度导致晕厥。

3、药物治疗

β受体阻滞剂如酒石酸美托洛尔片可降低心肌兴奋性，钙通道阻滞剂如盐酸地尔硫卓缓释胶囊适用于合并高血压患者。普罗帕酮盐酸盐片对室上性心动过速效果显著，但存在致心律失常风险须严格遵医嘱使用。

4、射频消融术

针对顽固性室上性心动过速，通过导管释放射频能量破坏异常传导通路。术前需完成电生理检查定位病灶，术后可能出现穿刺部位血肿或房室传导阻滞等并发症。

5、外科手术

对于预激综合征合并房颤患者，可考虑进行心外膜旁路切断术。迷宫手术通过创建瘢痕组织阻断异常电信号，多用于器质性心脏病合并房颤的治疗。

日常应保持低钠饮食，每日食盐摄入不超过5克，多食用富含钾的香蕉、菠菜等食物。监测静息心率并记录发作诱因，避免突然剧烈运动。戒烟并控制体重，肥胖者减轻体重有助于降低心脏负荷。若出现持续胸痛、意识模糊等严重症状须立即就医，不可自行调整药物剂量。