天天刷牙为什么还会蛀牙

天天刷牙仍可能蛀牙，主要与刷牙方式不当、饮食结构失衡、牙釉质发育不良、唾液分泌减少、致龋菌感染等因素有关。

1、刷牙方式不当

横向用力刷牙或刷牙时间不足1分钟可能导致牙菌斑清除不彻底。牙菌斑中的变形链球菌会分解食物残渣产酸，建议采用巴氏刷牙法，牙刷倾斜45度轻柔震颤，每次刷牙2-3分钟，配合牙线清洁邻面。

2、饮食结构失衡

频繁摄入含糖饮料、饼干等黏性食物会持续为致龋菌提供底物。碳酸饮料还会直接腐蚀牙釉质，建议控制进食频率，食用后及时漱口，增加奶酪、坚果等富含钙磷的食物。

3、牙釉质发育不良

儿童期营养不良或高烧可能影响牙釉质矿化，表现为牙齿表面白垩色斑块。这类牙齿更易被酸性物质侵蚀，可考虑使用含氟化钠的护牙素或进行渗透树脂治疗。

4、唾液分泌减少

服用抗抑郁药或干燥综合征患者唾液流量下降，失去对酸性物质的中和能力。表现为口腔黏腻感，建议咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，必要时使用人工唾液喷雾。

5、致龋菌感染

变异链球菌和乳酸杆菌过度繁殖可导致龋齿快速进展，常伴随牙齿敏感症状。需专业清除腐质后填充，严重者需根管治疗，可辅助使用氯己定含漱液抑制菌群。

除规范刷牙外，建议每半年进行口腔检查，儿童可进行窝沟封闭。限制餐间零食摄入，选择含木糖醇的口香糖。出现牙面色泽改变或冷热敏感时，应及时就诊避免龋洞加深。妊娠期女性更需加强钙质补充和口腔护理。