腕关节处疼痛是怎么回事

腕关节处疼痛可能由腕管综合征、腱鞘炎、关节炎、腕部扭伤、痛风等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、休息制动、冷热敷等方式缓解。

一、腕管综合征

腕管综合征可能与腕管容积减小或内容物增加等因素有关，通常表现为腕部灼痛、夜间痛醒等症状。患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片、维生素B1片等药物改善神经功能。腕部持续麻木需进行神经传导检查，中重度患者可能需要腕管切开减压术。

二、腱鞘炎

腱鞘炎常因重复性腕部活动或急性损伤导致，典型症状包括腕部局限性压痛、活动时弹响。早期可使用布洛芬缓释胶囊配合腕部支具固定，急性期可采用腱鞘内注射醋酸泼尼松龙注射液。顽固性病例可能需行腱鞘切开术，术后需进行手指屈伸训练。

三、关节炎

腕关节关节炎可能继发于类风湿关节炎或退行性病变，常见表现为晨僵、关节肿胀。药物治疗包括塞来昔布胶囊、来氟米特片、萘普生钠胶囊等，配合关节功能锻炼。超声检查可评估滑膜增生情况，晚期关节畸形需考虑腕关节融合术。

四、腕部扭伤

腕部韧带扭伤多因突发暴力扭转引起，特征为腕部活动受限、局部瘀斑。急性期应使用弹性绷带加压包扎，48小时后可改用扶他林软膏局部按摩。恢复期建议进行腕关节环绕训练，若合并韧带完全断裂需手术修复。

五、痛风

腕关节痛风与尿酸代谢异常密切相关，典型表现为突发性剧痛、皮肤发亮。急性发作期可使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片控制尿酸水平，同时限制高嘌呤食物摄入。关节腔穿刺可见尿酸盐结晶，慢性痛风石可考虑关节镜清理。

腕关节疼痛患者应注意调整日常活动方式，避免长时间重复性腕部动作，使用人体工学键盘和鼠标减轻腕部压力。可进行腕关节屈伸、尺桡偏等方向的活动度训练，每组动作重复10-15次。建议增加富含钙质和维生素D的食物摄入，如牛奶、豆制品和深海鱼类，帮助维持骨骼健康。睡眠时可使用腕部中立位支具，工作中定时进行腕部放松操。若疼痛持续超过一周或出现关节变形，应及时进行磁共振成像检查明确诊断，根据病因选择针对性治疗方案。