生姜大蒜水的功效与作用
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实体词
生姜大蒜水
核心答案
散寒暖胃、补充营养
功效与作用
1、散寒暖胃：大蒜性温，归胃经，适当的食用，可起到祛除胃中寒气的效果，生姜具有温中散寒的效果，可驱除中焦的寒气，所以生姜大蒜水可以起到散寒暖胃的功效。 2、补充营养：生姜中还有非常丰富的胡萝卜素、粗纤维和微量元素，大蒜中同样含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质，生姜与大蒜一同服用，可起到补充机体日常所需的营养的作用。
适宜人群
体质虚寒者
禁忌人群
阴虚火旺者
不宜同食
温热性食物、兔肉
不宜同食原因
生姜大蒜水不能与温热性食物一同食用，一同食用容易导致上火、便秘的症状出现。生姜大蒜水不能与兔肉一同时用，与兔肉一同食用容易导致腹泻症状。
食用方法
泡水
将生姜去皮、大蒜剥去外衣后切片放入杯子中，杯中加入热水冲泡。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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