牙龈萎缩怎么处理

牙龈萎缩可通过改善口腔卫生、调整饮食习惯、使用药物、激光治疗、手术治疗等方式处理。牙龈萎缩可能与牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、激素变化、遗传等因素有关。

1、改善口腔卫生

牙龈萎缩患者需采用巴氏刷牙法，选择软毛牙刷避免过度摩擦牙龈。每日使用牙线清洁牙缝，配合含氟牙膏增强牙釉质抗龋能力。每半年进行一次专业洁牙，清除牙结石和菌斑生物膜。避免使用牙签等尖锐物品刺激牙龈组织。

2、调整饮食习惯

增加维生素C含量高的西蓝花、猕猴桃等食物摄入，有助于胶原蛋白合成。适量食用奶酪、牛奶等富钙食物维持牙槽骨密度。减少碳酸饮料和酸性食物摄入，避免牙本质暴露加重敏感症状。咀嚼粗纤维食物时可促进牙龈血液循环。

3、使用药物

对于牙周炎导致的萎缩，可遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏局部涂抹抑制厌氧菌。伴牙龈出血时可短期应用复方氯己定含漱液控制炎症。存在明显疼痛者可配合布洛芬缓释胶囊缓解症状。使用人工唾液凝胶可改善口腔干燥引发的萎缩加重。

4、激光治疗

Er：YAG激光能精准去除病变牙龈组织并刺激成纤维细胞增殖。激光辅助牙周治疗可有效清除牙周袋内感染，促进牙周膜纤维重新附着。治疗过程出血量少，术后恢复较快，适用于轻中度牙龈萎缩病例。

5、手术治疗

对于重度萎缩暴露牙根者，可采用游离龈移植术取自身上腭黏膜覆盖缺损区。引导组织再生术联合骨移植材料可重建丧失的牙槽骨高度。正畸治疗能矫正牙齿排列异常导致的局部牙龈萎缩，需配合牙周夹板固定。

牙龈萎缩患者应戒烟限酒，避免咀嚼过硬食物造成机械损伤。使用抗敏感牙膏缓解牙根暴露症状，水温保持37℃左右避免冷热刺激。定期进行牙周探诊检查，监测萎缩进展速度。妊娠期或更年期女性需注意激素水平变化对牙龈的影响，糖尿病患者应严格控制血糖。出现牙齿松动、咀嚼无力等表现时需及时进行牙周专科评估。