骨质增生特别痛要怎么治疗

骨质增生特别痛可通过药物治疗、物理治疗、中医调理、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常与关节退行性变、慢性劳损、代谢异常、遗传因素、外伤史等原因有关。

1、药物治疗

遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊缓解疼痛和炎症。硫酸氨基葡萄糖胶囊可促进软骨修复，严重疼痛时可能短期使用盐酸曲马多片。用药期间需监测胃肠反应和肝肾功能。

2、物理治疗

超短波治疗通过高频电磁场改善局部血液循环，红外线照射可减轻肌肉痉挛。体外冲击波治疗能松解钙化组织，每周2-3次，配合冷敷可急性期镇痛。避免在皮肤破损处使用物理疗法。

3、中医调理

采用针灸刺激足三里、肾俞等穴位调节气血，艾灸阿是穴温经散寒。中药熏洗可用红花、伸筋草等组方，或外敷消痛贴膏。推拿手法需避开骨赘突出部位，防止软组织损伤。

4、生活方式调整

控制体重减轻关节负荷，每日补充800mg钙和400IU维生素D。选择游泳、骑自行车等低冲击运动，避免爬楼梯和深蹲。使用护膝或矫形鞋垫分散压力，睡眠时保持关节功能位。

5、手术治疗

关节镜清理术适用于游离体导致的卡压症状，人工关节置换用于终末期病变。术后需进行6-8周康复训练，逐步恢复关节活动度。术前需评估心肺功能及骨质疏松程度。

日常需注意关节保暖避免受凉，饮食增加奶制品、深绿色蔬菜摄入，限制高嘌呤食物。疼痛发作期可局部热敷15-20分钟，配合踝泵运动预防静脉血栓。建议每半年进行骨密度检查，长期使用抗骨质疏松药物者需定期复查血钙水平。建立疼痛日记记录发作规律，及时与医生沟通调整治疗方案。