膝盖烧疼是怎么回事儿

膝盖烧疼可能与膝关节滑膜炎、骨关节炎、痛风性关节炎、韧带损伤、感染性关节炎等因素有关。膝关节滑膜炎通常表现为关节肿胀、活动受限；骨关节炎多伴随晨僵和关节变形；痛风性关节炎常见红肿热痛；韧带损伤会导致关节不稳；感染性关节炎可能引起发热和全身乏力。建议及时就医明确诊断，遵医嘱进行针对性治疗。

1、膝关节滑膜炎

膝关节滑膜炎可能与过度运动、外伤等因素有关，通常表现为关节积液和烧灼样疼痛。急性期需制动休息，慢性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合玻璃酸钠注射液关节腔注射。日常应避免爬楼梯、深蹲等加重关节负荷的动作。

2、骨关节炎

骨关节炎可能与年龄增长、肥胖等因素有关，常见软骨磨损导致的膝盖烧疼伴咔哒声。治疗可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、洛索洛芬钠片缓解症状，严重时需关节镜清理术。建议控制体重，使用护膝减少关节压力，游泳等低冲击运动有助于改善症状。

3、痛风性关节炎

痛风性关节炎通常与高尿酸血症有关，典型表现为夜间突发膝盖剧痛伴皮肤发红发热。急性期需遵医嘱服用秋水仙碱片、依托考昔片，缓解期使用非布司他片降尿酸。需严格限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄。

4、韧带损伤

韧带损伤多由运动扭伤导致，可能出现膝盖烧疼伴关节松动感。前交叉韧带损伤需MRI确诊，部分撕裂可石膏固定4-6周，完全断裂需关节镜下韧带重建术。康复期应进行股四头肌等长收缩训练，使用铰链式护膝保护关节稳定性。

5、感染性关节炎

感染性关节炎可能与细菌感染有关，表现为膝盖持续烧疼伴高热寒战。需紧急关节穿刺引流，静脉注射注射用头孢曲松钠等抗生素，严重者需关节腔灌洗术。术后须保持伤口干燥，监测体温变化，避免过早负重活动。

膝盖烧疼患者应注意防寒保暖，冬季可佩戴保暖护膝。饮食上多摄入富含钙质的牛奶、豆制品，适量补充维生素D促进钙吸收。避免长时间保持跪姿或盘腿坐，建议选择慢走、骑自行车等低强度运动。若疼痛持续超过3天或伴随关节变形、发热等症状，应立即至骨科或风湿免疫科就诊。康复期间可进行直腿抬高、踝泵运动等康复训练，逐步恢复关节功能。