扁桃体发炎要注意哪些

扁桃体发炎需关注症状管理、饮食调整、药物使用、并发症预防及生活习惯改善。主要注意事项有避免刺激性食物、保持口腔清洁、合理用药、监测体温变化、保证充足休息。

1、饮食调整

扁桃体发炎期间应避免辛辣、过热或过硬食物，减少对咽喉黏膜的刺激。建议选择温凉流质或半流质饮食，如米粥、蒸蛋、藕粉等，适量增加维生素C含量高的水果泥。避免含糖量高的碳酸饮料和乳制品，以免加重黏膜分泌物黏稠度。

2、口腔护理

每日用温盐水漱口4-6次，可选用复方氯己定含漱液辅助消炎。儿童需家长监督使用儿童专用软毛牙刷清洁牙齿，避免使用含酒精的漱口水。急性期出现白色分泌物时，不可强行刮除伪膜，防止出血和感染扩散。

3、药物管理

细菌性感染需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素，病毒性感染可配合蓝芩口服液缓解症状。发热超过38.5℃时按剂量服用对乙酰氨基酚混悬滴剂，禁止随意增减药量或混合用药。用药期间家长需观察是否出现皮疹等过敏反应。

4、并发症观察

密切监测是否出现持续高热、颈部淋巴结肿大、吞咽困难加重等症状，警惕扁桃体周围脓肿或急性肾炎等并发症。儿童出现呼吸急促、拒食或精神萎靡时需立即就医。病程超过1周无改善或反复发作应考虑耳鼻喉科专科评估。

5、生活管理

保证每日7-9小时睡眠，室内保持20-24℃适宜温度。急性期避免剧烈运动，恢复期逐步增加活动量。戒烟并远离二手烟环境，冬季外出佩戴口罩防护。长期反复发作者可咨询医生评估扁桃体切除手术指征。

扁桃体发炎恢复期应持续1-2周清淡饮食，逐步从流食过渡到正常饮食，每日饮水不少于1500毫升。保持居室通风换气但避免直接吹风，使用加湿器维持50%-60%空气湿度。愈后1个月内避免游泳、长时间大声说话等可能诱发复发的行为，定期复查血常规和尿常规。养成早晚盐水漱口的习惯，流感季节前可接种肺炎球菌疫苗和流感疫苗预防感染。