高压98属于正常吗

高压98毫米汞柱属于正常血压范围。血压的正常值通常分为理想血压、正常血压和正常高值血压等类别，高压98毫米汞柱处于正常血压区间，一般无须特殊处理，但需结合低压数值、个人症状及病史综合评估。血压水平可能受测量方式、情绪波动、体力活动等因素影响，建议定期监测并保持健康生活方式。

测量血压时若仅单次出现高压98毫米汞柱，且低压处于60至80毫米汞柱之间，无头晕、乏力等不适，通常表明血压控制良好。日常中避免剧烈运动后或情绪激动时立即测量，选择安静环境休息5至10分钟后进行，可减少临时性波动。长期维持此类血压值有助于降低心血管疾病风险，但需注意均衡饮食和规律作息。

若高压98毫米汞柱伴随低压低于60毫米汞柱，或出现持续疲劳、视力模糊等症状，可能提示血压偏低倾向。这种情况常见于体质较弱、脱水或长期营养不良人群，需排查是否存在贫血、甲状腺功能减退等潜在问题。调整生活习惯如增加水分摄入、避免突然站立，必要时进行心电图等检查以排除病理因素。

定期监测血压是维护心血管健康的基础，建议每天固定时间测量并记录数值变化。饮食上减少高盐高脂食物，多摄入蔬菜水果和全谷物，每周进行适度有氧运动如散步或游泳。若血压持续异常或伴有明显症状，应及时就医咨询专业评估，避免自行用药或忽视潜在风险。