嘴里面烂了，怎么治疗
嘴里面烂了可通过保持口腔卫生、使用药物、调整饮食、物理治疗、中医调理等方式治疗。嘴里面烂了可能与口腔溃疡、疱疹性口炎、创伤性溃疡、营养不良、免疫力低下等原因有关。
1、保持口腔卫生
保持口腔卫生有助于促进溃疡愈合，预防继发感染。建议使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免刺激溃疡面。饭后用温盐水或复方氯己定含漱液漱口，减少口腔细菌滋生。避免使用含酒精的漱口水，以免加重疼痛。儿童需家长监督刷牙，确保清洁到位。
2、使用药物
口腔溃疡可遵医嘱使用西地碘含片、复方苯佐卡因凝胶、冰硼散等药物缓解疼痛和促进愈合。疱疹性口炎需配合阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等抗病毒药物。创伤性溃疡可局部涂抹重组人表皮生长因子凝胶。使用药物前应清洁患处，避免进食刺激性食物。儿童用药需家长严格按说明书或医嘱操作。
3、调整饮食
饮食宜清淡，避免过热、过硬、过酸或辛辣食物刺激溃疡面。可适量食用小米粥、蒸蛋羹、香蕉等软质食物，补充维生素B族和维生素C。避免柑橘类水果、碳酸饮料等酸性食物。保证每日饮水，维持口腔湿润。儿童出现口腔溃疡时，家长需将食物切碎或制成糊状。
4、物理治疗
对于顽固性溃疡，可采用低强度激光照射治疗，促进黏膜修复。冷敷可暂时缓解疼痛，用干净纱布包裹冰块轻触溃疡周围，每次不超过3分钟。避免自行挑破溃疡或使用偏方灼烧患处。儿童进行物理治疗需在专业人员指导下进行。
5、中医调理
中医认为口腔溃疡多与心脾积热有关，可选用清热解毒类药物如口炎清颗粒、西瓜霜喷剂。阴虚火旺者可配合知柏地黄丸，脾胃虚弱者可用参苓白术散。针灸选取合谷、足三里等穴位调节气血。儿童使用中药需减量，建议家长咨询中医师后用药。
嘴里面烂了期间应保证充足睡眠，避免熬夜和过度疲劳。戒烟限酒，减少口腔黏膜刺激。每日补充足量新鲜蔬菜水果，适量摄入瘦肉、鸡蛋等优质蛋白。保持心情愉悦，避免焦虑情绪影响免疫力。若溃疡持续2周未愈、面积增大或伴有发热等症状，应及时就诊排查白塞病、扁平苔藓等系统性疾病。
