膝盖突然弯曲时疼痛怎么回事

膝盖突然弯曲时疼痛可能由半月板损伤、髌骨软化症、滑膜炎、韧带拉伤、骨关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术修复等方式缓解。

1、半月板损伤

膝关节扭转或受压时易造成半月板撕裂，表现为弯曲时剧痛伴弹响。急性期需佩戴护膝制动，可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、塞来昔布胶囊、氨基葡萄糖片等药物。若发生交锁症状需关节镜手术修复。

2、髌骨软化症

髌骨软骨面磨损导致上下楼梯时疼痛明显，可能与股四头肌力量失衡有关。建议减少深蹲动作，配合微波理疗，口服硫酸软骨素片或外用双氯芬酸钠乳膏缓解症状。

3、滑膜炎

关节滑膜充血增生时会分泌过量积液，弯曲膝盖出现胀痛感。急性发作期需冰敷并服用洛索洛芬钠片，慢性期可进行超短波治疗，严重者需抽取关节积液并注射玻璃酸钠。

4、韧带拉伤

运动时内侧副韧带或交叉韧带过度牵拉会导致局部压痛，轻度损伤可通过弹性绷带固定配合云南白药气雾剂处理，完全断裂需韧带重建手术。

5、骨关节炎

中老年人关节退变后软骨下骨暴露，晨起僵硬且弯曲受限。日常需减重并使用拐杖分担负荷，疼痛明显时联合使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊及局部针灸治疗。

日常应避免爬山、爬楼梯等加重膝关节负荷的运动，选择游泳、骑自行车等低冲击锻炼。注意腿部保暖，睡眠时在膝下垫软枕保持微屈状态。体重超标者需制定科学减重计划，饮食中增加牛奶、深海鱼等富含钙质和欧米伽3脂肪酸的食物。若疼痛持续超过两周或出现关节变形，须及时至骨科就诊。