膝盖弯曲时疼痛

膝盖弯曲时疼痛可能与半月板损伤、骨关节炎、滑膜炎、韧带损伤或髌骨软化症等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

1、半月板损伤

半月板损伤是膝盖弯曲时疼痛的常见原因，多由运动损伤或长期磨损导致。患者可能出现关节弹响、肿胀和活动受限。治疗需避免剧烈运动，遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，严重时需关节镜手术修复。

2、骨关节炎

骨关节炎多见于中老年人，关节软骨退化引发疼痛，弯曲时加重。伴随晨僵和关节变形。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、玻璃酸钠注射液，配合热敷和减重缓解症状。

3、滑膜炎

滑膜炎症会导致膝盖积液，弯曲时压力增大产生疼痛。常见于过度使用或感染。需限制活动，医生可能开具洛索洛芬钠片、地奥司明片，必要时行关节腔穿刺抽液。

4、韧带损伤

前交叉韧带等损伤后，膝盖稳定性下降，弯曲时出现锐痛。多伴关节松动感。急性期需冰敷制动，后期使用氟比洛芬凝胶贴膏，严重撕裂需韧带重建手术。

5、髌骨软化症

髌骨轨迹异常磨损软骨，上下楼梯时疼痛明显。青年运动员多见。治疗包括股四头肌锻炼、佩戴护膝，医生可能推荐盐酸氨基葡萄糖片配合超声波理疗。

日常应注意膝盖保暖，避免爬山、深蹲等加重负荷的动作，控制体重减少关节压力。可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，运动前充分热身。饮食多补充钙质和维生素D，如牛奶、鱼类等。若疼痛持续超过两周或伴红肿发热，须立即就诊排除感染等严重情况。