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认识腰间盘突出都有哪些原因

发布时间:2020-09-1661760次浏览

腰间盘突出我们在老年人身上可以看到,你知道腰间盘突出的常见病因有哪些吗?今天我们一起来讲解一下腰间盘突出疾病。

腰间盘突出在男性和女性身上都有,但是男性的患病率比女性的高,其主要原因四引起腰间盘突出病因。我们知道的腰间盘突出的常见病因主要是以下几个方面:

下腰和后伸。站立,两腿分开约肩宽,足尖向内。弹动性地向前弯腰,使手触地。然后复位再向后伸腰,也要弹动性地后伸到最大量。反复五至十次,病情好转后加大动作幅度,注意循序渐进。

腰椎间盘的退行性改变:导致腰椎间盘退行性改变的主要原因是长期慢性积累性劳损。常见于30岁以上,退变的腰椎间盘纤维变性,弹性减低、变薄、变脆、髓核脱水、张力降低,在此基础上,遇有一定的外力或椎间盘压力突然增高,即可使纤维环破裂,髓核突出。 成都市第二人民医院中医科张戈

外伤:约有1/3的患者有不同程度的外伤史。常见的外伤形式有弯腰搬重物时腰部的超荷负重,在腰肌尚未充分昆张情况下的搬动或举动重物,各种形式的腰扭伤,长时间弯腰后突然直腰,臀部着地地摔倒等,这些外伤均可使椎间盘在瞬间髓核受压张力超过了纤维环的应力,造成纤维破裂,髓核从破裂部突出。

以上讲解的是腰间盘突出的常见病因,我们患有腰间盘突出和上面的病因脱不开关系,因此人们要留心上面的病因了。

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腰椎间盘突出怎么按摩
腰椎间盘突出疼痛的时候,引起腰部肌肉紧张时,会寻求按摩治疗。按摩的时候,要以松弛腰部肌肉按摩为主。与腰椎呈90°垂直的方向按压,这种方法是不可取的。否则就会引起椎间盘撕裂,会引起病情加重的情况。按摩一定是以腰部肌肉松弛为主。腰椎间盘突出的一种原因是在温度较低的环境,没有注意腰部保暖的情况下,腰椎韧带就会受凉,引起无菌性的炎症,引起韧带的松弛。还有一种常见的,长期坐着不动的工作,会引起腰椎韧带松弛,无菌性炎症引起韧带松弛。腰椎间盘突出以后,会刺激神经根,引起疼痛。这种疼痛开始主要是腰局部疼痛,还会沿着臀部的后外侧大腿的外侧,逐渐向大腿的后侧,沿着小腿的外侧一直到脚。
腰椎间盘突出症状能不能运动
腰椎间盘突出的患者,能不能运动主要是取决于病情的严重程度,而并非禁止一切运动。对于急性发作的腰椎间盘突出患者,建议患者尽量的卧床休息,采取一些相应的治疗方法,不建议进行剧烈的体育活动。当腰椎间盘突出过了急性期以后,症状也逐步缓解了,要逐步地开始建议进行一些体育锻炼活动,包括腰背的肌肉功能锻炼,尤其是腰大肌、竖脊肌、脊椎旁肌肉的锻炼,可以做小燕飞和五点支撑等等,这两种运动在临床上都是腰背肌训练的常用的方法。同时在生活过程中避免久坐、久站、弯腰搬重物、腰部受凉等不良因素的影响。同时可以在腰背部进行局部的热敷,中药外敷等等这些治疗,能够起到温经通络,改善局部炎症,缓解疼痛的作用。对于一些腰椎同时伴有腰椎的稳定性下降,这种情况的话,还可以通过游泳加强腰部的肌肉力量,还有四肢肌肉力量的训练,改善身体的机能,缓解腰椎间盘突出的病情的程度和发作的频率,都是有很好的相应的治疗作用的。
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2021-07-09

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腰椎间盘突出可以跑步吗
腰椎间盘突出病人如选择跑步,一般是在急性期过后患者症状明显减轻,在没有下肢放射性疼痛的情况下可以跑步。建议患者不要做过度激烈的运动,同时不建议患者在运动的初期活动时间过长,或者活动的太过剧烈。因为在患有腰椎间盘突出的情况下,患者的腰椎相对比较薄弱,在运动之前,还是要注意腰椎肌肉强度的增加。首先要增加腰椎肌肉的一些力量训练,比如腰背肌的训练,“小燕飞”或者是五点支撑。经过一段时间的腰背肌肉力量的训练和强化,可以逐渐进行一些全身活动。
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腰椎间盘突出怎么锻炼
腰椎间盘突出,其基本原则是腰背肌肉的功能锻炼。在非急性期的时候,即疼痛不明显的时候,可以适当的进行一些腰背肌肉的训练,如打太极、慢跑、游泳等,尽量少做一些腰部扭转性的运动。常用的腰背肌肉训练的方法就是“小燕飞”,像燕子一样趴在床上,腹部贴着床面,背部朝天,四肢往上翘。还有一种是躺在床上,头部,两个肘部以及两个脚部把腰部腾空向上,这个叫五点支撑。对于颈椎不好的患者,建议采取“小燕飞”的训练更好一些。需要注意,在腰背肌训练当中要注意循序渐进,不要训练的太为剧烈,可能会造成肌肉的损伤。
牵引治疗腰椎间盘突出的机制
牵引治疗腰椎间盘突出的机制有4个。牵引治疗腰椎间盘突出可使减轻椎间盘的压力;可以缓解肌肉痉挛,使肌肉得到放松;促进无菌性炎症的消退;解除腰椎后关节负载,使后关节恢复正常的位置。
腰椎间盘突出的多样原因
腰椎间盘突出是一种常见的骨科疾病,而且现在很多人深受腰椎间盘突出的困扰,那么,腰椎间盘突出的原因有哪些呢?接下来就请专家来为大家介绍下腰椎间盘突出的原因,希望对您有所帮助。首先,腰椎间盘突出的原因跟职业也有牵连,腰椎间盘突出症可见于各行业的人,经常从事弯腰劳动,驾驶员的腰部颠簸和右侧手足劳累重,
腰椎间盘突出预防方法
在日常生活中,有一些人由于长时间在电脑面前工作或者长时间进行重体力劳动的人们比较容易患上腰椎间盘突出症这种疾玻预防腰椎间盘突出症的发生就成为了关键。那么,在日常生活中腰椎间盘突出预防方法有哪些呢?
腰椎间盘突出能自愈吗
腰椎间盘突出不经过治疗无法达到自愈,腰椎间盘突出较轻的患者,通过恰当的非手术疗法可以治愈。腰椎间盘突出是临床上引起腰腿痛的常见原因,其症状主要是造成腰痛和放射性的下肢疼痛,以及下肢的跛行。同时患者会出现腰背肌的痉挛,以及脊柱的畸形和活动受限等临床表现。若症状较重,会出现下肢的瘫痪、皮感及肌力的减退等,另外会出现二便功能的障碍。一些不正确的生活方式会加重其病情。而对于一些症状比较严重的,影响生活和工作的,经非手术疗法治疗无效,有些患者出现广泛的肌力以及皮感减退以及二便功能障碍的这是对于这类患者,一般均建议尽早行手术治疗,其更无法自愈。
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腰椎间盘突出前期症状
腰椎间盘突出前期症状是腰痛和放射性的下肢疼痛。临床上腰椎间盘突出症是引起腰腿痛的常见原因。多数病人一般情况下先有腰痛,过一段时间后会出现腿痛,部分病人腰痛和腿痛会同时发生,少数病人只有腿痛而无腰痛,有的病人出现腿痛或腰痛减轻或者消失,而只有腿痛,一般疼痛并不严重。在劳累后会加重,休息后会明显的缓解。另外,腰椎间盘突出症及前期的临床表现会造成腰背肌的痉挛以及腰椎的轻度活动受限,其腰背肌的痉挛主要是局部的肌肉、筋膜受到刺激后而发生的一种无菌性的炎症性改变。在查体时在棘突旁可有轻度的压痛,在椎旁叩击时有时会出现下肢的放射痛,其早期一般无明显的运动和感觉功能障碍。无二便功能障碍等临床表现。
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腰椎间盘突出能治好吗
绝大多数腰椎间盘突出症病人,通过正规系统治疗,大部分病人是可以治好的。腰椎间盘突出是好治的,但是出现神经功能不可逆损伤的病人可能会留有不同程度的后遗症状。腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来的一系列临床症状和体征,俗称“腰突症”。在明确诊断为腰椎间盘突出症以后,根据病情及患者自身体质状况,可选择不同治疗方法,大部分效果还是较为满意的。具体治疗如下:1、神经受压症状较轻,如果只有腰痛或者腿痛,就可以采用非手术治疗,注意卧床休息,佩戴腰围,减少腰部负重及运动,适当使用非甾体类的消炎镇痛药物、营养神经药物以及消除神经水肿药物来帮助神经的恢复。2、神经受压症状中度,休息后可部分缓解,影像学检查未见髓核脱出,需绝对卧床休息,配合药物治疗,如果用了药物不能好转,可以行推拿、牵引、针灸、中药熏蒸等中医治疗,也可行神经根的阻滞、骶管封闭等治疗。3、神经受压症状较重,甚至合并大小便失禁及下肢不完全性瘫痪等症状,应及时根据病情行微创或开放性手术治疗。
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腿疼是怎么回事
导致腿疼的原因:第一,腰痛伴有下肢的放射痛,疼痛沿着大腿的后侧放射到小腿或者是足部。最常见的原因是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症。腰椎间盘突出症首先是出现腰痛,然后是下肢的放射痛,压迫严重的可以出现大小便的异常以及神经损伤包括皮肤感觉的减退、肌力的减退;第二,膝关节的骨性关节病,表现为膝关节的肿胀、疼痛以及活动受限,药物治疗是主要的治疗方法,症状严重、反复发作需要手术的介入。
大腿刺痛是什么原因引起的
腿是我们人类进行肢体活动的关键部位,如果腿部有病症导致腿不能正常行走,那就会对我们人体有非常大的改变。所以患者如果出现腿部的疾病一定要及时的就医治疗。那么大腿刺痛是什么原因引起的,一般有腰椎间盘突出和炎症、外伤等。针对病因治疗是最好的治疗方法。
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腰椎间盘突出要静养还是锻炼
腰椎间盘突出急性发作期要绝对卧床休息;缓解期症状不是很明显情况下,可适当进行腰背肌锻炼,促进脊柱稳定性以及疾病恢复。腰椎间盘突出急性发作期,患者肯定要卧床休息。卧床休息是腰间盘突出保守治疗很关键方式,可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内在压力,促进静脉回流,促进神经根炎症消失、消退,可明显缓解症状。腰椎间盘突出缓解期症状不是很明显情况下,鼓励患者进行锻炼,尤其是腰背肌锻炼,可增强脊柱稳定性、减缓椎间盘突出、控制椎间盘突出。缓解期要注意以下两点:一、避免剧烈跑跳、负重,尤其是弯腰负重动作;二、避免长时间蹲着摸脚尖、瑜伽等动作。
腰椎间盘突出的症状
腰椎间盘突出的症状是腰疼。走路不行,越走路越疼,越走路腿就带着疼、麻,在严重的情况下,腰椎间盘突出厉害而且挺大,可以压迫到马尾神经,引起大小便不好,这是非常严重的椎间盘突出。腰痛是最早的症状,慢慢会出现腰疼向臀部放射,再往下走是大腿后侧放射,再往下走到小腿放射,因为阶段不一样,放射的部位不一样,一般最常见的腰四五下边两个椎间隙,腰四五、腰五骶最常见,这两个加起来占90%以上,椎间盘突出是发生在这里。腰四五突出,一般到小腿能到小腿的外侧,足背疼、麻;如果是腰五骶可以引起下肢小腿的后侧和脚底上麻。再往上如果是散射,可能引起小腿的内侧麻和放射性疼痛,这是腰腿疼,是一个常见的坐骨神经疼。
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2018-09-21

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腰椎间盘突出症有什么特点
腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘发生退行性变、腰椎间盘纤维环部分或全部破裂,连同髓核一并向后方突出或膨出(多发于第4与第5节腰椎之间),刺激或压迫神经根或马尾神经,出现腰痛伴下肢放射痛、感觉异常、肌力下降的一种疾病。