月经量少通过中药怎么调理

月经量少可通过当归、益母草、熟地黄、白芍、川芎等中药调理。月经量少可能与气血不足、肾虚、血瘀等因素有关，通常表现为经期缩短、经血颜色淡或暗等症状。

1、当归

当归具有补血活血的功效，适用于气血不足引起的月经量少。当归能促进血液循环，改善子宫内膜的血液供应，有助于增加月经量。使用当归时需注意避免过量，以免引起上火等不适。

2、益母草

益母草常用于调理月经不调，特别是血瘀型月经量少。益母草能活血化瘀，促进经血排出，改善经血量少的问题。使用益母草时需遵医嘱，避免与其他活血药物同用。

3、熟地黄

熟地黄具有滋阴补血的功效，适用于肾虚或血虚引起的月经量少。熟地黄能滋养肝肾，改善体内阴血不足的状况，从而增加月经量。使用熟地黄时需注意脾胃虚寒者慎用。

4、白芍

白芍能养血调经，适用于肝郁血虚型月经量少。白芍具有柔肝止痛的作用，能缓解经期腹痛并改善月经量少的问题。使用白芍时需避免与藜芦同用。

5、川芎

川芎具有活血行气的功效，适用于气滞血瘀型月经量少。川芎能促进血液循环，缓解经血瘀滞，从而增加月经量。使用川芎时需注意孕妇禁用。

月经量少的女性在日常生活中应注意保暖，避免受凉，尤其是经期前后。饮食上可适当食用红枣、枸杞、黑豆等补血食物，避免生冷寒凉的食物。保持规律作息，避免过度劳累，适当进行温和的运动如瑜伽或散步，有助于改善气血循环。若月经量少持续不改善或伴有其他不适症状，建议及时就医，在医生指导下进行中药调理。