脚后跟粉碎性骨折怎么治疗

脚后跟粉碎性骨折可通过石膏固定、跟骨牵引、切开复位内固定术、关节融合术、康复训练等方式治疗。脚后跟粉碎性骨折通常由高处坠落、交通事故、重物砸伤等因素引起，可能伴随剧烈疼痛、肿胀、活动受限等症状。

1、石膏固定

适用于无明显移位的轻度粉碎性骨折。通过石膏固定可维持骨折端稳定，促进骨痂形成。固定期间需定期复查X线片，观察骨折愈合情况。若出现石膏松动或肢体麻木需及时就医调整。

2、跟骨牵引

针对严重肿胀的粉碎性骨折，可通过跟骨牵引减轻软组织张力。牵引重量通常为体重的1/7-1/10，维持3-4周。牵引期间需每日消毒针眼，观察牵引装置是否松动，防止针道感染。

3、切开复位内固定术

对于关节面塌陷超过2毫米的骨折，需手术恢复跟骨解剖结构。常用锁定钢板、空心螺钉等内固定器材。术后早期禁止负重，6-8周后根据愈合情况逐步开始部分负重训练。

4、关节融合术

当骨折严重破坏距下关节面时，可能需行关节融合术。通过切除破损关节软骨，用螺钉固定跟骨与距骨。术后需石膏固定10-12周，待骨性融合后方可完全负重。

5、康复训练

拆除固定后应循序渐进开展踝关节活动度训练、肌力训练和平衡训练。早期可进行踝泵运动、抗阻弹力带训练，后期逐步过渡到单腿站立、踮脚行走等功能性训练。

脚后跟粉碎性骨折患者治疗期间应保持高蛋白饮食，适量补充钙质和维生素D。康复期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，避免跑跳等剧烈活动。定期复查X线片评估愈合进度，出现异常疼痛或肿胀需及时复诊。严格遵医嘱进行功能锻炼，预防关节僵硬和创伤性关节炎的发生。