伤口怎样护理才不会留下疤痕

伤口护理可通过保持清洁、避免感染、适度保湿、减少牵拉、防晒修复等方式减少疤痕形成。

1、保持清洁

伤口愈合初期需每日用生理盐水或清水轻柔冲洗，去除表面分泌物和异物。清洁后使用无菌纱布覆盖，避免使用酒精或碘伏直接刺激创面。若伤口出现红肿、渗液增多等感染迹象，应及时就医处理。

2、避免感染

感染是疤痕增生的主要诱因，护理时需严格手部消毒。浅表伤口可外用莫匹罗星软膏预防感染，深部创伤需遵医嘱口服头孢克洛分散片等抗生素。切忌撕扯结痂或频繁触碰伤口。

3、适度保湿

愈合中期可涂抹含硅酮成分的疤痕凝胶，或使用水胶体敷料维持湿润环境。过度干燥会导致角质层增厚，而过度湿润可能引发浸渍，建议每日涂抹1-2次薄层保湿产品。

4、减少牵拉

关节部位伤口应使用弹力绷带固定，避免因活动牵拉导致胶原纤维排列紊乱。面部伤口可配合减张胶布，持续使用至愈合后2-3周。张力过大的伤口可能需采用疤痕内注射治疗。

5、防晒修复

新生皮肤对紫外线敏感，愈合后3个月内需严格防晒，优先选择物理防晒霜。已形成的色素沉着可外用氢醌乳膏，增生性疤痕可配合脉冲染料激光治疗。维生素E乳膏有助于改善表皮弹性。

伤口愈合期间应保证优质蛋白摄入，每日补充20-30克蛋白质有助于胶原合成。避免辛辣刺激食物及烟酒，规律作息促进组织修复。疤痕体质者可在医生指导下早期使用复方肝素钠尿囊素凝胶预防增生，若出现疤痕疙瘩需及时至皮肤科就诊。