中耳炎要注意哪些事项

中耳炎患者需要注意的事项主要有保持耳部干燥、避免用力擤鼻涕、遵医嘱规范用药、调整饮食结构、及时就医复查等。

一、保持耳部干燥

中耳炎患者需要避免耳道进水，防止加重感染或诱发并发症。洗浴或游泳时可以使用防水耳塞或棉球堵塞外耳道，若不慎进水应使用无菌棉签轻轻吸干外耳道。对于化脓性中耳炎患者，耳部潮湿可能延长病程，增加耳漏概率。日常生活中还需注意避免长时间处于潮湿环境，保持耳周皮肤清洁透气。

二、避免用力擤鼻涕

不当的擤鼻动作可能导致鼻腔分泌物通过咽鼓管进入中耳腔。正确方法应是单侧交替轻柔擦拭，避免同时捏紧双侧鼻孔用力。感冒或鼻炎发作期间更需注意，因咽鼓管功能障碍会增大中耳压力。反复用力擤鼻可能引起鼓膜穿孔或中耳积液，加重耳鸣、耳闷症状。

三、遵医嘱规范用药

急性化脓性中耳炎需遵医嘱使用抗生素药物如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒控制感染。用药期间须完成规定疗程，不可自行停药或调整剂量。局部可使用氧氟沙星滴耳液等药物，使用前需清洁耳道。若出现药物过敏反应如皮疹、耳部灼痛需立即停药就医。

四、调整饮食结构

建议选择富含维生素C的新鲜蔬菜水果和优质蛋白食物，避免辛辣刺激及过敏性食物。过硬食物需充分咀嚼，减少下颌关节活动对耳部的牵拉。适当增加饮水量有助于稀释分泌物，但需避免平卧位饮水以防反流。

五、及时就医复查

出现耳痛加剧、听力骤降、持续发热或平衡障碍时，应立即前往耳鼻喉科就诊。慢性中耳炎患者需定期进行耳内镜和听力检查，监测鼓膜修复情况。婴幼儿患者需家长观察抓耳、哭闹等异常行为，定期评估言语发育水平。

中耳炎病程中需保持充足休息，避免过度劳累及熬夜，减少使用耳机等音频设备。注意预防上呼吸道感染，外出时可佩戴口罩减少病原体接触。保持居住环境通风透气，控制室内粉尘螨虫等过敏原。注意观察体温变化及耳部分泌物性状，必要时记录症状变化供医生参考。合理规划作息时间，适当进行舒缓运动增强体质，但需避免跳水、潜水等可能影响耳压的活动。若需乘坐飞机，建议起飞和降落阶段通过咀嚼动作保持咽鼓管通畅。