心率超过100次 分以上心慌头晕怎么办
心率超过100次每分并伴有心慌头晕时，可通过休息与监测、调整呼吸、补充水分、避免刺激物、及时就医等方式处理。这种情况可能由生理性因素、贫血、甲状腺功能亢进症、心律失常、心力衰竭等原因引起。
一、生理性因素
剧烈运动、情绪激动、饮用咖啡或浓茶等生理性原因可能导致心率暂时性增快并引发不适。这种情况通常表现为心慌、头晕在诱因去除后能逐渐缓解，一般不伴有其他严重症状。处理措施以生活干预为主，应立即停止活动、安静休息，尝试深呼吸帮助放松，并补充适量温水。避免自行服用药物，如果症状持续不缓解或反复出现，应寻求医疗帮助。
二、贫血
贫血可能导致心率超过100次每分并伴有心慌头晕，这与血液携氧能力下降，心脏代偿性加快搏动以维持供氧有关。通常表现为面色苍白、乏力、活动后气短等症状。治疗需针对贫血原因，可能需要在医生指导下使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等铁剂补充铁元素，或使用叶酸片、维生素B12片等纠正营养性贫血。同时应调整饮食，增加富含铁、蛋白质和维生素的食物摄入。
三、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症患者因甲状腺激素分泌过多，新陈代谢亢进，常出现持续性心率增快、心慌、头晕，并伴有怕热、多汗、体重下降、手抖等症状。治疗需在医生指导下进行，常用药物包括甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，有时也可能使用普萘洛尔片等药物来控制心率过快引起的不适。治疗期间需定期复查甲状腺功能，严格遵医嘱调整用药。
四、心律失常
各种类型的心律失常，如阵发性室上性心动过速、心房颤动等，可直接导致心率显著超过100次每分，并引发明显的心慌、头晕、胸闷感。诊断需依靠心电图或动态心电图检查。治疗取决于心律失常的类型和严重程度，医生可能会处方酒石酸美托洛尔片、盐酸普罗帕酮片、盐酸胺碘酮片等抗心律失常药物来控制心率或转复心律。对于药物效果不佳或高危患者，可能需要进行射频消融等介入治疗。
五、心力衰竭
心力衰竭时，心脏泵血功能下降，机体通过增快心率来代偿，可能导致心率持续偏快，并在活动或平卧时出现心慌、头晕，常伴有呼吸困难、下肢水肿、乏力等症状。治疗目标是改善心功能、缓解症状。医生通常会联合使用多种药物，例如盐酸贝那普利片等血管紧张素转换酶抑制剂、酒石酸美托洛尔片等β受体阻滞剂、呋塞米片等利尿剂，以及地高辛片等正性肌力药物。患者需严格限制液体和盐的摄入，并定期随访评估病情。
当出现心率过快伴心慌头晕时，首先应保持镇静，立即停止正在进行的活动，选择安静通风处坐下或平卧休息。尝试进行缓慢的深腹式呼吸，有助于放松神经、减缓心率。同时注意观察症状变化，如果休息后数分钟内症状无明显缓解，或出现胸痛、呼吸困难、意识模糊等严重情况，应立即呼叫急救或前往医院急诊。日常生活中，应注意保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张；饮食宜清淡，限制咖啡、浓茶、酒精及高盐食物的摄入；适度进行有氧运动，如散步、太极拳，以增强心肺功能，但避免突然剧烈运动。定期监测心率和血压，了解自身基础状况，对于有心脏病、高血压等基础疾病者，更应遵医嘱规范治疗和管理。
