心脏病的护理有哪些

心脏病护理主要包括生活干预、药物管理、症状监测、心理支持和定期复查五个方面。

1、生活干预

保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，避免动物内脏等高胆固醇食物。规律进行有氧运动如快走或游泳，每周3-5次，每次30分钟。戒烟并限制酒精摄入，男性每日酒精不超过25克，女性不超过15克。保证7-8小时睡眠，避免熬夜和过度劳累。控制体重使体质指数保持在18.5-23.9之间。

2、药物管理

严格遵医嘱服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片，调脂药物如阿托伐他汀钙片，降压药物如缬沙坦胶囊等。了解药物不良反应，如他汀类药物可能引起肌肉酸痛。设置服药提醒避免漏服，不要自行调整剂量。定期检查肝肾功能和肌酸激酶，特别是联合用药患者。外出时随身携带急救药物如硝酸甘油片。

3、症状监测

每日定时测量血压和心率并记录，血压控制在140/90mmHg以下。注意胸痛性质变化，如出现持续15分钟以上的压榨性疼痛应立即就医。观察下肢水肿程度，用手指按压胫骨前缘检查凹陷性水肿。监测活动耐量，记录诱发气促的日常活动强度。识别心律失常症状如心悸、脉搏漏跳等，必要时进行24小时动态心电图检查。

4、心理支持

参加心脏康复课程学习疾病管理知识，与病友交流经验。练习深呼吸和冥想缓解焦虑，每天10-15分钟。家属应给予情感支持，避免过度保护影响患者自信心。出现持续情绪低落或失眠时寻求心理医生帮助。逐步恢复社交活动，但避免参与竞争性强的项目。

5、定期复查

稳定期每3-6个月复查心电图、心脏超声和血脂血糖。冠状动脉支架术后患者需遵医嘱进行运动负荷试验。流感季节前接种肺炎疫苗和流感疫苗。旅行前咨询医生评估长途飞行风险。建立详细的医疗档案随身携带，包括手术记录和过敏史。

心脏病患者需长期坚持健康生活方式，每日食盐量可用限盐勺控制，食用油选择橄榄油等不饱和脂肪酸。根据心肺功能评估结果制定个性化运动方案，避免寒冷天气清晨户外运动。学习识别心绞痛与心肌梗死区别，掌握舌下含服硝酸甘油的正确方法。家属应参与护理培训，了解心肺复苏操作流程。保持与主诊医生的定期沟通，及时调整治疗方案，合并糖尿病或慢性肾病患者需加强多学科协作管理。