植发脱落期是多久

植发脱落期一般为15-90天，具体时间与个体差异、毛囊活性、术后护理等因素有关。

植发术后1-2周内移植的毛发会进入休止期，此时毛干逐渐松动脱落，属于正常生理现象。15-30天为脱落高峰期，约60%的移植毛发会脱落，毛囊仍存活于皮下。30-60天脱落速度减缓，部分毛囊开始重新进入生长期。60-90天大多数毛囊完成代谢周期，新生毛发陆续萌出，发际线逐渐显现。术后护理规范、避免抓挠碰撞、保持头皮清洁干燥有助于缩短脱落期。毛囊活性较强、供体区域质量好的患者脱落期可能缩短至30天内。使用激光生发帽等辅助治疗可刺激毛囊提前进入生长期。

植发脱落期需保持耐心，避免频繁触碰移植区，洗头时用指腹轻柔冲洗，水温控制在38℃以下。术后1个月内忌烟酒及辛辣刺激食物，适当补充蛋白质和维生素B族。睡眠时垫高枕头减轻水肿，避免剧烈运动导致出汗感染。若90天后仍无新生毛发或出现异常红肿疼痛，应及时复诊排查毛囊存活情况。日常可按摩头皮促进血液循环，但需避开移植区域，选择宽齿梳整理头发减少拉扯。