女性来例假可以做艾灸吗

例假通常是指月经。女性来月经可不可以做艾灸，通常需要根据具体情况分析。若女性月经正常，一般不可以做艾灸；如果存在月经失调、宫寒等情况，在医生指导下可以适当进行艾灸。

艾灸具有温通经络、活血化瘀的作用，可能会导致月经正常的女性出现月经量增多、经期延长等情况，打破正常的月经周期和月经量平衡，影响女性身体健康。

如果本身存在月经失调、宫寒的症状，艾灸能发挥积极功效。宫寒的女性在月经时通常会有腹痛、经血颜色暗沉且伴有血块等症状。艾灸的温热之力可驱散寒邪，促进气血运行，改善子宫的血液循环，缓解痛经症状，让经血排出更顺畅。月经失调可能与气血不畅、经络阻滞有关，艾灸通过刺激穴位，调节人体的气血和脏腑功能，有助于恢复正常的月经周期。

如果需要艾灸，应在专业人员的操作下进行，避免自行盲目艾灸，以免操作失误造成不良后果，不利于身体恢复。日常护理方面，女性经期要注意腹部保暖，可使用热水袋热敷。