宝宝过敏性鼻炎流鼻涕怎么办

宝宝过敏性鼻炎流鼻涕可通过远离过敏原、鼻腔冲洗、使用抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌、冷空气等因素引起。

1、远离过敏原

家长需帮助宝宝识别并避免接触已知过敏原，如花粉季节减少外出，室内使用防螨床品，定期清洗空调滤网。对动物毛屑过敏者应避免饲养宠物，保持居住环境干燥通风以减少霉菌滋生。日常注意观察宝宝症状加重时的环境因素，针对性采取防护措施。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水喷雾清洁鼻腔，每日2-3次可冲洗掉过敏原和分泌物。婴幼儿可选择滴鼻式冲洗器，较大儿童可用鼻腔喷雾器。冲洗后轻揉鼻翼帮助排出残留液体，注意动作轻柔避免损伤鼻黏膜。此方法能暂时缓解鼻塞流涕，但无法根治过敏反应。

3、抗组胺药物

氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂、地氯雷他定干混悬剂等二代抗组胺药可阻断组胺释放，减轻打喷嚏和清水样鼻涕。这些药物需遵医嘱按体重调整剂量，常见副作用包括嗜睡和口干。不建议长期连续使用超过2周，症状控制后应逐渐减量。

4、鼻用糖皮质激素

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等能有效抑制鼻腔炎症反应，改善鼻黏膜水肿。通常需要连续使用3-5天起效，家长应注意正确喷鼻手法：喷头朝向鼻腔外侧壁，避免直接喷向鼻中隔。长期使用可能引起鼻腔干燥，需配合生理盐水护理。

5、免疫治疗

对于尘螨等明确单一过敏原导致的顽固性鼻炎，3岁以上儿童可考虑脱敏治疗。通过定期皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐步提高机体耐受性。整个疗程需持续3-5年，有效率约70-80%，治疗期间需密切监测过敏反应。

家长应保持宝宝饮食均衡，适当补充维生素C和益生菌增强免疫力，避免食用已知过敏食物。冬季外出时给宝宝佩戴口罩减少冷空气刺激，卧室湿度维持在50-60%为宜。定期更换枕套床单并用60℃以上热水清洗，使用空气净化器降低室内过敏原浓度。若出现持续鼻塞影响睡眠、反复揉鼻导致鼻出血或伴随喘息症状，应及时到儿科或耳鼻喉科就诊评估是否合并鼻窦炎或哮喘。