过敏性鼻炎不停流鼻涕怎么办

过敏性鼻炎不停流鼻涕可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、使用抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌、冷空气等因素引起。

1、避免接触过敏原

过敏性鼻炎患者需减少与过敏原的接触，如花粉季节减少外出，室内使用空气净化器，定期清洗床单被罩以减少尘螨。对动物皮屑过敏者应避免饲养宠物。外出时可佩戴口罩，减少冷空气对鼻腔的刺激。保持室内湿度适中，避免霉菌滋生。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜水肿。每日可重复进行1-2次，操作时注意水温适宜，避免用力过猛导致鼻黏膜损伤。鼻腔冲洗对儿童及成人均适用，但需在家长监督下进行。

3、抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗组胺药物可阻断组胺受体，缓解鼻痒、打喷嚏和流鼻涕症状。这类药物需遵医嘱使用，部分可能引起嗜睡等副作用，驾驶员或高空作业者慎用。儿童用药需选择适合剂型，如氯雷他定糖浆。

4、鼻用糖皮质激素

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等能有效减轻鼻黏膜炎症反应，改善鼻塞和流涕。需规律使用数日才能显效，不可自行增减剂量。长期使用者应定期复查，观察鼻黏膜状态。用药前需清洁鼻腔，确保药物充分吸收。

5、免疫治疗

对于明确单一过敏原的重症患者，可考虑皮下注射或舌下含服特异性免疫治疗。通过逐渐增加过敏原暴露量，帮助机体建立免疫耐受。治疗周期通常持续3-5年，需在专业医疗机构进行。治疗初期可能出现局部红肿等反应，需密切监测。

过敏性鼻炎患者日常应注意保暖，避免骤冷骤热刺激。饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。适当补充维生素C和益生菌有助于调节免疫功能。保持规律作息，避免过度疲劳。症状持续不缓解或伴有发热、脓性鼻涕时，应及时就医排除合并感染。家长应帮助儿童记录症状发作规律，便于医生制定个体化治疗方案。