水中毒了会自愈吗

水中毒是否会自愈，需根据症状情况判断。如果症状较轻，一般会自愈，如果症状较重，一般不会自愈。

1.会：水中毒应及时采取积极治疗，可能会引起严重的并发症，严重者可能会危及生命。水中毒是机体对水的调节出现障碍，导致水补充过量，出现中毒现象。如果症状较轻，出现头晕、头痛等症状，可以停止摄入水分，通过多排尿来促进机体代谢，可以逐渐缓解，一般可以自愈。

2.不会：如果患者症状较重，出现较为明显的水肿、头痛、呕吐等症状，需及时就医，可以遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片等药物，促进机体水代谢，必要时需在医生指导下进行透析治疗，减少肺水肿、脑疝等并发症的产生。

在日常生活中，应注意平时摄水量，以免发生水中毒的情况，忌烟忌酒，注意清淡饮食，可以适量食用新鲜的水果、蔬菜，比如苹果、菠菜等，促进胃肠道蠕动。如果出现不适症状，应及时就医，以免耽误病情。