人流多久可以上班

人流后一般需要休息7-14天再上班，具体恢复时间与个人体质、手术方式及术后护理情况有关。

人工流产手术对女性身体存在一定损伤，术后子宫内膜修复需要时间。若无并发症且恢复良好，术后7天可逐渐恢复轻体力工作，但需避免久站、提重物或高强度劳动。若术中出血较多、存在感染风险或采用钳刮术等创伤较大的方式，建议休息10-14天。术后1周内应严格卧床休息，保持会阴清洁，按医嘱服用抗生素如头孢克肟分散片预防感染，使用益母草颗粒促进子宫收缩。术后2周内禁止盆浴、游泳及性生活，避免增加盆腔感染概率。工作环境若存在低温、粉尘或化学刺激物，需延长休假至14天以上。

术后需加强营养补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，适量进食动物肝脏帮助纠正贫血。每日保证8小时睡眠，避免熬夜影响内分泌恢复。术后1个月需复查超声确认宫腔无残留，若出现发热、持续腹痛或阴道出血超过月经量，应立即就医。工作中需每小时起身活动5分钟，避免久坐导致盆腔淤血。建议准备保暖护腰和加热坐垫，避免子宫受凉。