膝骨关节炎诊断标准

膝骨关节炎的诊断标准主要依据临床表现、影像学检查和实验室检查综合判断。诊断膝骨关节炎需结合关节疼痛、僵硬、活动受限等症状，以及X线、MRI等影像学特征，排除其他关节疾病后确诊。

膝骨关节炎的诊断通常从患者主诉开始，医生会详细询问关节疼痛的特点，如疼痛是否在活动后加重、休息后缓解，是否伴随晨僵但持续时间较短。体格检查可发现关节压痛、活动时摩擦感、关节肿胀或畸形。影像学检查中，X线是首选方法，典型表现包括关节间隙不对称狭窄、软骨下骨硬化、骨赘形成。MRI能更早显示软骨损伤和骨髓病变，但并非诊断必需。实验室检查主要用于排除类风湿关节炎、痛风等疾病，膝骨关节炎患者的血常规、C反应蛋白、类风湿因子等指标通常正常。关节液分析可见黏稠度降低、白细胞计数轻度升高。

日常生活中，膝骨关节炎患者应注意控制体重减轻关节负担，避免长时间蹲跪或爬楼梯。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动有助于保持关节活动度。寒冷季节注意膝关节保暖，可使用护膝提供支撑。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类、含抗氧化物质的深色蔬菜水果，必要时在医生指导下补充氨基葡萄糖和软骨素。