扁桃体炎有哪些注意事项

扁桃体炎患者需注意避免刺激性饮食、保持口腔卫生、规范用药、监测体温变化及充分休息。扁桃体炎主要由细菌或病毒感染引起，表现为咽痛、发热等症状。

1、避免刺激性饮食

扁桃体炎发作期间应避免辛辣、过热或过硬食物，减少对咽喉黏膜的刺激。建议选择温凉的流质或半流质食物，如米粥、蒸蛋等，有助于缓解吞咽疼痛。避免摄入酒精、碳酸饮料等可能加重炎症的饮品。

2、保持口腔卫生

每日用温盐水漱口3-4次，可减轻局部炎症。使用软毛牙刷清洁牙齿，避免触碰肿大的扁桃体。饭后及时漱口，防止食物残渣滞留引发继发感染。儿童患者需家长协助监督口腔清洁。

3、规范用药

细菌性扁桃体炎需遵医嘱足疗程使用抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢克洛颗粒等。发热时可短期服用对乙酰氨基酚片退热，但禁止自行调整剂量。禁用含薄荷脑的润喉糖，可能抑制呼吸道反射。

4、监测体温变化

每日早晚测量体温，持续高热超过3天或体温超过39℃需及时就医。观察是否伴随寒战、头痛等全身症状。儿童患者家长需特别注意精神状态变化，警惕化脓性并发症。

5、充分休息

急性期应卧床休息3-5天，减少说话频率。保持室内空气湿润，湿度维持在50%-60%。避免剧烈运动或过度用嗓，恢复期逐步增加活动量。合并睡眠呼吸暂停者需侧卧体位。

恢复期可适量食用梨汁、百合等润肺食物，避免接触粉尘或冷空气刺激。建议每年进行1-2次耳鼻喉科检查，慢性反复发作者需评估手术指征。出现呼吸费力、颈部肿胀等紧急症状时须立即就医。