茉莉花茶适合夏天喝吗

茉莉花茶适合夏天喝。茉莉花茶性偏寒，具有预防中暑、祛燥湿、行气开郁、抗菌消炎、疏肝明目的功效。

1.预防中暑：茉莉花性凉，经过窨制加工后，在天气炎热时饮用，不仅可以清凉解暑，还可以减少对脾胃的刺激。

2.祛燥湿：茉莉花茶含有维生素A、维生素C、黄烷醇、茶多酚等成分，适当饮用，可以帮助身体祛燥湿、降火清热。

3.行气开郁：茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病症。

4.抗菌消炎：茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤、疮疡、皮肤溃烂等炎性病症。

5.疏肝明目：茉莉花茶润肤养颜，面色暗淡，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

建议在平时适量饮用茉莉花茶，以免饮用过多，出现腹胀、腹痛等情况。