高血压的危害有什么

高血压的危害主要涉及心脏损害、脑血管病变、肾脏损伤、眼部并发症和动脉系统病变等。高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的慢性疾病，长期控制不佳可能引发多种健康问题。

一、心脏损害

高血压会增加心脏负担，导致心肌肥厚和心力衰竭。心脏需要更用力泵血来克服血管阻力，久而久之可能引发冠心病或心律失常。患者可能出现胸痛、气短和疲劳等症状，日常应定期监测血压并遵医嘱使用降压药物如硝苯地平控释片或缬沙坦胶囊。

二、脑血管病变

高血压是脑卒中重要危险因素，可能引起脑出血或脑梗死。持续高压损伤脑部血管壁，增加破裂或堵塞风险。常见症状包括头痛、眩晕或肢体麻木，治疗需结合阿司匹林肠溶片等抗血小板药物。

三、肾脏损伤

长期高血压会损害肾小球滤过功能，导致慢性肾脏疾病。肾脏血管在高压下逐渐硬化，影响废物过滤效率。患者可能表现为水肿或尿液异常，医生可能推荐呋塞米片或氯沙坦钾片控制病情。

四、眼部并发症

高血压可引起视网膜病变，影响视力健康。眼底血管在压力下发生痉挛或渗出，严重时导致视物模糊。伴随眼压升高或飞蚊症，须通过眼底检查确诊并使用相应眼药水。

五、动脉系统病变

高血压加速全身动脉粥样硬化，增加主动脉瘤或外周血管疾病风险。动脉壁在长期高压下失去弹性，可能出现间歇性跛行或脉搏减弱。治疗包括他汀类药物如阿托伐他汀钙片。

高血压患者应保持低盐饮食与规律运动，每日钠摄入量控制在合理范围内，多食用新鲜蔬菜水果和全谷物。戒烟限酒并维持健康体重，每周进行适度有氧运动如快走或游泳。定期复查血压和靶器官功能，出现胸闷或视力变化时及时就医。通过综合管理可有效降低并发症概率。