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高血压的危害

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中国本身就是一种人口大国,但是所患有的高血压现象也是非常多的,这是高血压的危害,有很多会增加心脏的负担,增加血管壁的负担,也很容易出现动脉粥样硬化,出现脑梗死或者是冠心病,严重危害大家的生命健康,所以说一定要积极的接受治疗。

中国不仅仅是人口大国,更是出现了明显的高血压现象,根据最新的调查,中国大概有2.7亿人全部都患有了高血压,或许大家对于这种疾病了解的并不是很多要知道高血压,虽然比较常见,但是它的危害也是非常大的,高血压的危害有哪些呢?
  一、增加血管壁负担
  像心脏一样,血压越高,血管壁越厚越硬,血管通道越窄。
  二、增加心脏负担
  血压升高会使心脏负担过重。使心室壁肥大,导致心力衰竭、咳嗽、胸闷等症状。
  三、动脉粥样硬化
  高血压的现象如果没有得到有效的控制,那么也会因为血压异常而出现了致代谢紊乱的一种现象,导致胆固醇沉积在动脉内膜下,并形成这种疾病。长期的高血压朋友意味着人类的小动脉将继续收缩。在这种情况下,血管壁本身的营养会受到阻碍,纤维组织会增生,内膜会变厚,这比正常人更容易发生动脉粥样硬化。
  四、容器壁损伤破裂
  血压的升高会给血管壁带来很大的压力,如果积聚到一定程度就会破裂,对于个人的健康就会造成明显的危害。
  五、脑梗死
  脑梗塞是指负责将血液输送到大脑的动脉硬化,导致前端细胞坏死,这是由于血液流动中断造成的,本质上这种疾病的发生,其实和高血压有着直接的关系,如果没有得到有效的控制,那么后果,一发不可收拾。
  六、冠心病
  在血压波动过程中,很可能导致心肌供氧与供氧不平衡,导致左心室负荷、心肌张力和心肌耗氧量增加,合并动脉粥样硬化时,冠状动脉血储备减少,心肌供氧减少,导致心肌梗死和心绞痛,也会出现持续的症状,带来更好的一种效果。

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运动后血压多少正常
在运动、激动、紧张、兴奋等生理条件下,由于心脏收缩量的增加及外周血管阻力的变化,血压的反应往往会出现收缩压随运动量的增加而增加,舒张压的改变相对较少。在运动状态下,收缩压可以达到160~200mmHg,这是一种生理性的反应。在临床上,还会遇到一种少见的高血压,叫运动型高血压。对于运动型高血压,可以考虑平板运动实验,作为筛查的一种常规检查手段;也可以备一个动态血压来判断是否有运动型高血压。
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高血压要一直吃药吗
高血压是需要终生服药的。高血压患者大部分基于血管硬化引起的血压波动情况,因此血压的控制尤为重要。对于高血压的患者是需要一直服用药物的,不能随意的停药或者减药。所有的药物的调整需要在医生指导下进行。自行停药或减药会引起血压波动,反而会加重病情,并造成靶器官的损伤。对于高血压患者是需要在医生指导下进行规律规范的药物治疗。若随意改变会引起反跳,一般出现药物效果不佳或严重副反应时,才选择换药或者停药。高血压患者在用药时也需要改善生活方式,并进行血压监测。
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高血压可以吃苹果吗
高血压可以吃苹果,苹果中的营养成分非常丰富,每天吃少量的苹果能预防多种疾病,长期吃苹果,能够预防癌症。并且苹果中的钾离子能够帮助高血压患者维持有效的电解质平衡,有利于排除更多的钠离子,预防高血压。另外苹果中含有丰富的果胶,有利于胆固醇的代谢,对于辅助降低血脂,干预动脉硬化,维护心血管系统的健康都是非常有益的。但是苹果并不是治疗高血压的食物,更不是药物。对于合并有糖尿病的患者,根据血糖的水平进行适量的苹果服用。
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什么人容易得高血压
高血压病是一个多因素导致的结果。如果具有很多高血压危险因素,就容易患病。高血压危险因素包括可以改变和不可以改变两种,可以改变包括吸烟、肥胖、精神紧张和久坐等;不可以改变包括家族遗传和性别,一般男性更容易患高血压。男性年龄大于55岁以上、女性大于65岁以上人群是高血压高危人群。从不可以改变危险因素方面而言,如果一个人是坐在沙发上,左手拿着麦当劳右手拿着酒,嘴里还叼着烟这种情况下,他每一步都是不好生活习惯,这种状态的人往往极容易患有高血压。
高血压如何预防
高血压的预防措施包括控制体重、限制高脂高盐饮食、戒烟戒酒、坚持用药、运动锻炼、测量血压等。一、限盐、限油脂。平均每日的摄盐量尽量控制在6克以下;含脂的肉类要少吃,尤其是动物油。二、控制体重,体重的指数要控制到24以下;三、戒烟戒酒;四、加强体育运动,多参加户外活动;五、劳逸结合;六、经常测量血压;七、坚持吃药。降压药一定要坚持服用,不能漏服,以免停药后出现血压波动,引起并发症。高血压具有遗传倾向。如果父母双方都有高血压,子女70%的概率患有高血压。
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引起高血压的原因
高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压原因有遗传、环境、饮食、饮酒、过度劳累、体重等;继发性高血压,多与肾和肾上腺功能异常有关。原发性高血压原因:一、遗传因素;二、环境因素。如北方天气寒冷地方,血压要偏高;三、饮食因素。饮食因素主要为高盐和高脂;四、长期、大量饮酒;五、吸烟因素;六、工作强度过大、加班加点,也可导致高血压;七、呼吸睡眠暂停;八、体重越高,血压就越高;继发性高血压指特殊疾病导致的高血压。80%继发性高血压来源于肾和肾上腺功能异常,如慢性肾炎、肾上腺功能亢进、库欣氏综合征、嗜铬细胞瘤,都可导致继发性高血压。
高血压和喝酒有关系吗
高血压跟喝酒也有关系,近几年加大了控酒的力度,这一点能够明显的好转,但是现在喝酒还是一个比较普遍的现象。高血压跟饮酒的关系成J型关系,即轻度饮酒的时候比绝对不喝酒的人血压要低。轻度饮酒定义为成年男性每日的饮酒量要小于25克,女性小于15克,超过这个饮酒量,那么饮酒就和血压升高成正比的关系,就是饮酒越多血压会越高。这是因为酒精在低浓度的时候,是血管扩张剂;而在高浓度的时候成为血管的收缩剂。
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高血压没有不舒服用治吗
高血压被称为健康的“无声杀手”,临床上近一半的高血压患者为无症状性高血压,所以,血压升高的程度与症状不平行。如果仅凭临床症状决定是否使用降压药物是十分危险的。研究表明:70%的脑卒中和50%的心肌梗死与高血压相关,血压越高越容易发生并发症,研究表明,血压从115/75mmHg起,收缩压每升高20mmHg或舒张压每升高10mmHg,心脑血管并发症发生的风险将翻倍。预防发生并发症的根本措施是控制血压在正常值范围。确诊高血压病后,即使没有明显不适,也应监测血压,遵从医嘱按时服药、就诊,以防出现心脑血管并发症。
高血压如何降压
高血压可引起许多疾病,如心脏病、中风、动脉瘤、认知障碍和肾衰竭,一旦患有高血压,通常意味着心脑血管疾病的发生,如果想最大程度地摆脱并发症,需要做的第一件事就是稳定血压。想要把血压降下去我们可以通过多吃蔬菜,特别是芹菜,或者是适当的运动、吃降压药物等。
年轻人高血压是否需要治疗
有一个高血压的治疗原则叫做降压就是硬道理,早降压早获益,长期降压长期获益,所以不管你是年轻人还是老年人,只要得了高血压,血压高于正常范围,我们都需要积极的治疗,治疗包括生活方式的改善以及药物的干预。