小孩肠胃炎怎么调理

小孩胃肠炎可通过调整饮食、补充水分、注意休息、热敷腹部、遵医嘱用药等方式调理。胃肠炎通常由病毒感染、细菌感染、饮食不当、受凉、过敏等原因引起。

1、调整饮食

胃肠炎发作期间应选择清淡易消化的食物，如米汤、稀粥、软面条等。避免高糖、高脂肪及刺激性食物，减少胃肠负担。症状缓解后可逐步添加苹果泥、蒸胡萝卜等低纤维食物。家长需观察孩子进食后有无呕吐或腹泻加重，必要时暂停固体食物。

2、补充水分

腹泻呕吐易导致脱水，可少量多次补充口服补液盐Ⅲ或淡盐水。每10-15分钟喂5-10毫升温水，24小时内补液量按50-100毫升/公斤计算。若出现尿量减少、哭时无泪等脱水表现，家长需立即就医。母乳喂养婴儿应增加哺乳频次。

3、注意休息

急性期需卧床休息，减少体力消耗。保持腹部温暖，避免剧烈活动加重肠蠕动。家长应监测体温变化，每2-4小时测量一次。睡眠时采用侧卧位以防呕吐物误吸，婴幼儿需专人看护。

4、热敷腹部

用40℃左右热水袋隔毛巾热敷腹部，每次15-20分钟可缓解肠痉挛。注意防止烫伤，新生儿禁用。配合顺时针轻柔按摩脐周，每日2-3次。若腹痛持续超过2小时或位置固定，家长需警惕肠套叠等急腹症。

5、遵医嘱用药

细菌性胃肠炎可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素。蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌三联活菌散能调节菌群。禁止自行使用止泻药，尤其是洛哌丁胺等抑制肠蠕动的药物。

调理期间家长需记录呕吐、腹泻次数及性状变化，观察精神状态。症状持续48小时无改善，或出现血便、高热、抽搐等情况应立即就诊。恢复期逐渐增加蛋白质摄入，如蒸蛋羹、鱼肉泥等，避免生冷食物刺激。保持餐具消毒，培养饭前洗手习惯，预防交叉感染。