脚崴了跟腱疼怎么办
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脚崴了跟腱疼可以通过冰敷、热敷、药物治疗等方式进行改善。
1.冰敷：脚崴了之后出现了跟腱疼痛主要是局部的软组织受损引起的，在早期内可以通过冰敷的方式可以进行改善。患者使用冰块或者是冷毛巾对局部进行冰敷，能够达到收缩毛细血管的效果，减轻局部出现的疼痛感。
2.热敷：脚崴了48小时之后，可以通过热毛巾热敷，能够加快局部血液循环，疏通经络的情况，减轻出现的疼痛现象。
3.药物治疗：如果疼痛症状比较严重，需要在医生指导下合理使用非甾体类的消炎镇痛药物进行治疗，比较常用的药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够达到较好的镇痛效果。
除了以上比较常用的治疗方式以外，患者也可以通过光疗的方式进行治疗。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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崴脚崴脚崴脚崴脚
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