儿童生长迟缓怎么治疗

儿童生长迟缓可通过营养干预、激素治疗、疾病管理、运动调节、心理支持等方式治疗。生长迟缓通常由营养不良、内分泌异常、慢性疾病、遗传因素、心理社会因素等原因引起。

1、营养干预

蛋白质、钙、维生素D等营养素缺乏是常见诱因。建议家长定期监测儿童生长曲线，每日提供鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白，搭配西蓝花、胡萝卜等深色蔬菜。对挑食儿童可尝试将食物制成卡通造型，必要时在医生指导下使用小儿碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液等补充剂。

2、激素治疗

生长激素缺乏症患儿需进行生长激素激发试验确诊。确诊后可使用注射用重组人生长激素，治疗期间需每3个月复查甲状腺功能和血糖。部分性早熟儿童可能需要曲普瑞林注射液抑制骨龄进展。

3、疾病管理

慢性胃肠炎、先天性心脏病等基础疾病会阻碍营养吸收。如确诊乳糜泻需严格无麸质饮食，先天性甲状腺功能减低症患儿应持续服用左甲状腺素钠片。家长需记录患儿症状变化，定期复查相关指标。

4、运动调节

纵向运动如跳绳、篮球等能刺激生长板。建议保证每天1小时中等强度运动，避免过度负重训练。运动前后做好热身拉伸，配合游泳等全身性运动改善体态。睡前2小时避免剧烈运动影响睡眠质量。

5、心理支持

长期被嘲笑身高的儿童可能出现自卑心理。家长应避免身高比较，通过绘本《长颈鹿不会跳舞》等建立自信。学校可安排座位时考虑身高差异，严重焦虑儿童需心理科介入进行认知行为治疗。

建立规律的作息制度，保证每天8-10小时睡眠，睡前1小时避免电子设备蓝光干扰褪黑素分泌。定期测量身高体重并绘制生长曲线图，注意观察第二性征发育情况。春季可适当增加乳制品摄入，冬季补充维生素D滴剂促进钙吸收。若年生长速度低于4厘米或持续低于生长曲线3百分位，建议尽早就诊儿童内分泌科进行骨龄评估和激素检查。