经血暗红说明什么原因
经血暗红可能由生理性原因引起，也可能与某些疾病有关。
一、生理性原因
经血暗红是月经来潮初期或即将结束时常见的生理现象。月经血中混有子宫内膜碎片、宫颈粘液和脱落的阴道上皮细胞，当血液流出速度较慢或在宫腔内停留时间稍长时，血红蛋白中的铁元素被氧化，颜色就会从鲜红变为暗红或褐色。这种情况通常出现在月经量较少时，例如月经第一天或最后两天，属于正常生理变化，无须特殊处理。日常注意保持会阴部清洁，选择透气性好的卫生用品，避免过度劳累即可。
二、气滞血瘀
中医理论认为，气滞血瘀可能导致经血暗红并伴有血块。这与长期情绪抑郁、压力过大、久坐不动等因素有关，导致气血运行不畅。患者可能伴随月经周期推后、经前或经期小腹胀痛、乳房胀痛等症状。改善方式包括调整情绪、适当进行散步、瑜伽等舒缓运动以促进气血流通。也可在中医师指导下进行调理，如服用益母草颗粒、血府逐瘀口服液等中成药，但需辨证论治，不可自行用药。
三、宫寒
宫寒是中医概念，指胞宫失于温煦，可能与平素贪食生冷、腹部受凉有关。此类情况下的经血常呈暗红色，质地可能偏稀或伴有血块，并伴有小腹冷痛、得热痛减、畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。日常护理需注意经期及平时腹部保暖，避免进食冰淇淋、冷饮等寒凉食物，可用热水袋热敷腹部缓解不适。治疗需在专业中医师指导下进行，可能用到艾附暖宫丸、少腹逐瘀胶囊等温经散寒的药物。
四、内分泌失调
内分泌失调，如下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，可能影响子宫内膜的正常生长与脱落节律，导致经血颜色变暗。这可能与长期精神紧张、过度节食、肥胖、作息不规律等因素有关。除了经血颜色异常，还可能表现为月经周期不规律、经量过多或过少。治疗需针对病因，如调整生活方式、缓解压力、均衡营养。若确诊为相关疾病，医生可能会根据情况使用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等激素类药物进行周期调节，务必严格遵医嘱使用。
五、妇科炎症
盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症也可能导致经血暗红。炎症可能影响子宫收缩或导致内膜修复不良，使经血排出不畅、颜色加深。通常伴有下腹坠痛、腰骶酸痛、白带异常增多或有异味，且在经期前后症状可能加重。这种情况需要及时就医，进行妇科检查及白带常规、B超等明确诊断。治疗以抗感染为主，医生可能会根据病原体检查结果，选用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊或头孢克肟分散片等抗生素进行治疗，必须完成足疗程，不可擅自停药。
当发现经血颜色持续暗红，并伴有腹痛加剧、经量显著改变、周期异常或异常分泌物时，应及时前往妇科就诊。日常生活中，维持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜；饮食上注意营养均衡，经期前后可适当摄入富含铁和蛋白质的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等；保持适度运动，如快走、慢跑，以促进盆腔血液循环；同时学会管理情绪，减轻精神压力，这些都有助于维持正常的月经生理状态。
