植发后休眠期一般多久

植发后休眠期一般为1-3个月，具体时间与个体差异、毛囊活性及术后护理等因素有关。

植发手术后毛囊会经历脱落期、休眠期和生长期三个阶段。休眠期通常出现在术后2-4周开始，此时移植的毛发会逐渐脱落，毛囊进入暂时静止状态。这种生理现象是由于手术创伤导致毛囊血供重建需要时间，属于正常恢复过程。多数患者在术后1个月左右进入明显的休眠阶段，表现为种植区毛发稀疏或完全脱落。休眠期持续时间存在个体差异，部分患者可能仅需4-6周即可观察到新生发茬，而毛囊活性较差者可能持续3个月以上。术后3-6个月会进入稳定生长期，新生毛发逐渐变得粗壮茂密。影响休眠期长短的主要因素包括供体区毛囊质量、手术操作精细度、术后是否规范用药以及个人体质差异等。保持规律作息、避免吸烟饮酒、遵医嘱使用米诺地尔搽剂等辅助治疗，有助于缩短休眠期。

植发后需保持头皮清洁但避免过度摩擦，使用医用洗发水轻柔清洗，术后1个月内禁止染烫头发。饮食注意补充优质蛋白和维生素，适当进食黑芝麻、核桃等富含锌元素的食物。避免熬夜和剧烈运动导致出汗刺激头皮，外出时佩戴透气防晒帽保护种植区。按医嘱定期复查毛囊恢复情况，若休眠期超过4个月仍未见新生毛发，应及时联系主诊医生评估处理。