脚趾骨折了怎么办

脚趾骨折可通过固定制动、冷敷镇痛、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式处理。脚趾骨折通常由外伤撞击、骨质疏松、重复应力损伤、病理性骨折、运动损伤等原因引起。

1、固定制动

使用医用胶带将患趾与邻近脚趾捆绑固定，或穿戴硬底鞋保护。避免患趾负重活动，必要时使用拐杖辅助行走。固定时间一般为3-4周，期间定期复查X线观察愈合情况。

2、冷敷镇痛

伤后48小时内每2-3小时冰敷15-20分钟，可缓解肿胀疼痛。冰袋需用毛巾包裹避免冻伤，禁止热敷以免加重出血。若疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药。

3、药物治疗

开放性骨折需注射破伤风抗毒素预防感染，可配合头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。骨质疏松患者需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片促进骨愈合。疼痛持续者可短期使用塞来昔布胶囊。

4、康复训练

拆除固定后逐步进行脚趾屈伸、抓毛巾等主动训练，配合超声波或红外线理疗。6周后可尝试踮脚、慢走等负重练习，避免跳跃或剧烈运动。康复期建议穿前掌宽松的运动鞋。

5、手术治疗

严重移位骨折需行克氏针内固定术或微型钢板固定术，术后石膏托保护4-6周。粉碎性骨折可能需植骨融合术，术后康复周期延长至3个月。手术指征包括关节面受累、血管神经损伤等情况。

恢复期应保证每日摄入300ml牛奶、50g鱼肉等富含钙质食物，避免吸烟饮酒影响愈合。睡眠时抬高患肢减轻水肿，定期复查评估骨痂形成情况。若出现皮肤发紫、剧烈疼痛或发热需及时就医，警惕骨筋膜室综合征等并发症。