怎么防治糖尿病足

糖尿病足可通过控制血糖、日常足部护理、穿戴合适鞋袜、定期检查足部、及时治疗足部损伤等方式防治。糖尿病足通常由长期高血糖、周围神经病变、血管病变、足部感染、外伤等因素引起。

1、控制血糖

长期高血糖是糖尿病足的主要诱因，血糖控制不佳会导致神经和血管损伤。患者需遵医嘱使用降糖药物如二甲双胍片、格列美脲片、胰岛素注射液等，并定期监测血糖水平。饮食上应减少高糖食物摄入，增加膳食纤维丰富的蔬菜水果。

2、日常足部护理

每日用温水清洗足部，水温不超过37℃，避免烫伤。洗后彻底擦干，尤其是趾缝间。可使用润肤霜保持皮肤湿润，但避免涂抹在趾缝。修剪趾甲时应平剪，避免剪伤皮肤。禁止自行处理鸡眼或胼胝。

3、穿戴合适鞋袜

选择透气、宽松的棉质袜子，避免过紧的弹性袜。鞋子应前部宽大、鞋底柔软，避免高跟鞋或尖头鞋。新鞋初次穿着时间不宜过长，逐步适应。每日检查鞋内是否有异物，防止足部受压或摩擦。

4、定期检查足部

糖尿病患者应每日自行检查足部是否有伤口、水疱、红肿等情况。每3-6个月到医院进行专业足部检查，评估神经感觉和血液循环状况。发现异常应及时就医，避免延误治疗。

5、及时治疗足部损伤

即使轻微足部损伤也可能发展为严重感染。发现伤口应立即用生理盐水清洗，无菌敷料包扎。避免使用碘酒等刺激性消毒剂。若出现红肿、疼痛、渗液等感染迹象，需及时就医使用抗生素如头孢呋辛酯片、阿莫西林克拉维酸钾片等治疗。

糖尿病患者应保持适度运动如散步、游泳等，促进下肢血液循环，但避免足部过度负重。戒烟限酒，控制血压和血脂。冬季注意足部保暖，避免使用热水袋直接接触皮肤。建立良好的血糖监测和足部检查习惯，发现异常及时就医，可有效预防糖尿病足的发生和发展。