肾绞痛是怎么缓解

肾绞痛可通过多饮水、热敷、药物镇痛、体位调整及就医治疗等方式缓解。肾绞痛通常由泌尿系结石、尿路感染、肾盂肾炎、输尿管痉挛或肿瘤压迫等原因引起。

1、多饮水

每日饮水量需达到2000-3000毫升，有助于稀释尿液并促进小结石排出。可适量饮用柠檬水等碱性饮品，但需避免浓茶咖啡等利尿刺激性饮料。若存在严重呕吐或肾功能不全时，应在医生指导下控制饮水量。

2、热敷

用40-45℃热水袋敷于腰部或腹部疼痛区域，每次持续15-20分钟。热敷能缓解输尿管平滑肌痉挛，但对伴有发热或血尿者禁用。热敷时可配合深呼吸放松，每日可重复进行3-4次。

3、药物镇痛

双氯芬酸钠栓剂能快速缓解内脏平滑肌痉挛性疼痛，布洛芬缓释胶囊适用于中度疼痛，盐酸曲马多片用于剧烈疼痛但需警惕成瘾性。所有镇痛药物均须在医生指导下使用，避免掩盖急腹症病情。

4、体位调整

采取患侧卧位或膝胸卧位可减轻结石对输尿管的刺激。发作期间避免剧烈运动，但可尝试轻轻跳跃促进结石位移。长期卧床者需每2小时翻身预防压疮。

5、就医治疗

对于持续超过6小时的剧烈绞痛、无尿或高热患者，需立即急诊处理。医院可能采用体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术，感染患者需静脉注射头孢曲松钠等抗生素。术后需留置双J管2-4周。

肾绞痛缓解后应保持低盐低嘌呤饮食，限制动物内脏及海鲜摄入。每日进行30分钟步行锻炼，避免久坐憋尿。定期复查泌尿系超声监测结石情况，有糖尿病或高血压病史者需严格控制基础疾病。出现反复发作性腰痛或血尿时，建议完善24小时尿钙尿酸等代谢评估。