腱鞘炎多久能痊愈

腱鞘炎痊愈时间一般为2-6周，具体恢复周期与病情严重程度、治疗方式及个人护理措施有关。

轻度腱鞘炎患者通过制动休息和热敷处理，通常2-3周症状可明显缓解。若配合局部药物外敷如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，恢复时间可能缩短至10-14天。中度炎症需联合使用口服非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊，并辅以支具固定，恢复周期约3-4周。对于反复发作或伴有明显狭窄的病例，可能需要接受局部封闭注射治疗，此类情况完全康复需4-6周。部分患者因持续劳损未及时干预，可能发展为慢性腱鞘炎，病程可能延长至8周以上。

腱鞘炎恢复期间应避免重复性手部动作，使用护具分担肌腱压力，每日进行温水浸泡促进血液循环。饮食注意补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋帮助组织修复，可适量增加维生素C含量高的水果如猕猴桃。若出现持续疼痛或活动受限，应及时复查调整治疗方案，避免自行延长药物使用周期。夜间睡眠时保持手腕中立位，急性期后可逐步开展握力球训练增强肌腱韧性。