牛奶性寒伤脾胃是真的吗

通常情况下，牛奶是比较偏寒性的食物。但是，适量喝牛奶不会伤脾胃；如果过度喝牛奶可能会出现伤脾胃的情况。

牛奶是日常生活中常见的饮品，营养价值丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、锌元素等营养成分，能增强体质，促进身体健康。虽然牛奶属于偏寒性食物，但是，适量喝牛奶一般不会对脾胃造成伤害。

如果患者饮食习惯不规律，长时间、大量地喝牛奶，或者喝冰镇的牛奶，可能会刺激胃肠道，对脾胃造成损伤，还可能损害身体健康。

建议患者在日常生活中合理饮食，适当喝牛奶，不要过度喝牛奶，一般不会影响身体健康。