孩子发烧脚凉要捂还是散热

孩子发烧脚凉时通常需要散热而非捂热。发热时体温调节中枢紊乱可能导致末梢循环不良，适当散热有助于体温恢复，捂热可能加重高热风险。

发热时孩子手脚冰凉是因体温上升期血管收缩减少散热所致，此时若过度包裹会阻碍体表散热，导致核心温度进一步升高。建议保持室温22-24摄氏度，穿单层棉质衣物，用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处促进散热。若持续高热超过38.5摄氏度或伴有精神萎靡，需及时就医排查感染等病因。

少数情况下如休克早期可能出现末梢循环衰竭，此时需在医生指导下采取保暖措施。但普通发热伴脚凉多属于生理性体温调节反应，盲目捂热可能诱发高热惊厥，尤其婴幼儿体温调节功能不完善更需谨慎。

发热期间应保证孩子适量饮用温水或口服补液盐，避免脱水加重症状。饮食选择易消化的粥类、面条等，暂停高蛋白高脂肪食物。监测体温每2小时一次，记录发热曲线供医生参考。保持环境安静，减少活动消耗，若发热超过72小时或出现皮疹、抽搐等症状须立即就医。家长需观察孩子精神状态、尿量等变化，避免自行使用退热贴、酒精擦浴等不当处理方式。