哺乳期能吃芒果吗
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一般情况下，哺乳期能吃芒果，不会对身体造成不适，但是要注意适量。
芒果含有大量的维生素、糖分、钙等多种元素，可以为身体补充所需要的营养成分，有利于母乳的分泌。起到帮助消化、润肠通便、祛痰止咳、降脂降压等功效。芒果中的有机酸、膳食纤维等物质，可以帮助刺激胃液分泌，促进食物消化。但是不宜大量吃，容易刺激胃肠道黏膜，对胃肠道造成负担，引起腹痛、腹胀、腹泻等症状，不利于身体健康。
建议女性在哺乳期时一定要注意饮食，尽量多吃温和、营养价值高的食物，如核桃、栗子、开心果、花生、瓜子等。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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