骨折后多久才不会形成血栓

骨折后一般需要1-3个月才能降低血栓形成风险，具体时间与骨折部位、活动限制程度及个体凝血功能有关。

下肢骨折或需长期卧床的患者，血栓风险通常在骨折后1-2周达到高峰。此时血液流速减缓，血管内皮损伤和凝血机制激活共同增加了血栓形成概率。早期康复训练如踝泵运动、肌肉收缩练习有助于促进血液循环。若骨折涉及骨盆或股骨等大关节，风险期可能延长至4-6周，需密切监测肿胀、皮温升高等表现。上肢骨折患者因活动受限较轻，血栓风险期相对较短，约2-4周即可逐步恢复。高龄、肥胖或合并糖尿病等慢性病患者，血栓风险期可能比普通人延长1-2倍，需根据医生建议使用弹力袜或抗凝药物。

骨折后血栓预防需贯穿整个康复期。急性期过后仍应保持适度活动，避免久坐或长时间保持同一姿势。每日饮水不少于1500毫升，饮食中增加深海鱼、西蓝花等富含维生素K和欧米伽3脂肪酸的食物。定期复查凝血功能，若出现单侧肢体突发疼痛、肤色发紫或不明原因气短，应立即就医排除肺栓塞可能。