肺动脉高压饮食注意什么

肺动脉高压患者饮食需注意低盐、优质蛋白、高膳食纤维、控制液体摄入及避免刺激性食物。合理的饮食管理有助于减轻心脏负荷，改善症状。

一、低盐饮食

每日钠盐摄入量控制在3-5克，避免腌制食品、加工肉类及高盐调味品。过量钠盐会导致水钠潴留，增加血容量和肺动脉压力。烹饪时可使用柠檬汁、香草等天然调味品替代食盐。

二、优质蛋白补充

选择鱼类、鸡胸肉、豆制品等优质蛋白来源，每日摄入量按每公斤体重1-1.2克计算。蛋白质缺乏可能加重肌肉消耗，但过量会增加肾脏负担。建议采用清蒸、炖煮等低脂烹饪方式。

三、高膳食纤维摄入

每日摄入25-30克膳食纤维，优先选择燕麦、西蓝花、苹果等食物。膳食纤维有助于维持肠道功能，预防便秘导致的腹压增高。需注意逐渐增加摄入量以避免胃肠不适。

四、液体量控制

每日液体摄入量建议1500-2000毫升，包括饮水、汤粥等。严重右心衰竭患者可能需要更严格限制。可使用有刻度的水杯记录摄入量，避免短时间内大量饮水。

五、避免刺激性食物

禁饮浓茶、咖啡、酒精等可能引起血管收缩的饮品，慎食辛辣、过热或过硬食物。部分患者可能因药物副作用存在胃肠黏膜损伤风险，需选择温和易消化的食物。

肺动脉高压患者应保持规律少食多餐，避免过饱增加心脏负担。合并糖尿病或肾功能不全者需个体化调整饮食方案。定期监测体重变化，若3天内体重增加超过2公斤需及时就医。烹饪方式以蒸煮为主，减少油脂使用。可咨询临床营养师制定个性化食谱，配合氧疗和药物治疗共同改善预后。