手腕肌腱炎的症状有什么

手腕肌腱炎的症状主要有局部疼痛、活动受限、肿胀发红、关节弹响及晨僵。该病通常由肌腱过度使用、外伤或慢性劳损引起，需结合临床表现与影像学检查确诊。

1、局部疼痛

手腕肌腱炎早期表现为肌腱附着点或走行区域的刺痛或钝痛，尤其在重复抓握、扭转动作时加重。疼痛可能向手掌或前臂放射，休息后缓解。若炎症累及桡骨茎突德奎尔万腱鞘炎，拇指背伸时疼痛显著。

2、活动受限

由于肌腱滑动受阻，患者可能出现手腕背屈、掌屈或旋转功能障碍。严重时无法完成拧毛巾、打字等日常动作，部分患者会代偿性使用健侧手部，长期可能引发双侧症状。

3、肿胀发红

急性期可见肌腱走行区皮肤温度升高、弥漫性肿胀，触诊有捻发音。慢性期可能形成纤维化硬结，超声检查可显示肌腱增厚伴周围滑膜增生。

4、关节弹响

炎症导致肌腱鞘管狭窄时，活动手腕会出现咔哒声或绞锁感，常见于尺侧腕伸肌腱炎。弹响多伴随疼痛，需与腕关节不稳鉴别。

5、晨僵

部分患者晨起时出现手腕僵硬，活动10-30分钟缓解。这种现象与夜间滑液分泌减少、炎症介质堆积有关，持续超过1小时需排查类风湿关节炎。

建议患者减少手腕重复性动作，工作时佩戴护具分散压力，每日用40℃温水浸泡手腕10-15分钟促进血液循环。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用抗炎药物，若保守治疗3个月无效或出现肌力下降，需考虑超声引导下腱鞘松解术。饮食上适当增加三文鱼、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物，有助于减轻肌腱炎症反应。