手腕肌腱炎有哪些症状

手腕肌腱炎的症状主要有局部疼痛、活动受限、肿胀、弹响感和握力减弱。手腕肌腱炎通常由过度使用、外伤或慢性劳损引起，可能伴随腱鞘滑膜增厚或肌腱粘连。

1、局部疼痛

手腕肌腱炎的典型症状是活动时出现局限性疼痛，疼痛多集中在桡侧或尺侧腕关节周围。初期表现为轻微酸胀感，随着病情进展可能发展为持续性钝痛或尖锐刺痛，尤其在拇指伸展、握拳或手腕旋转时加重。疼痛可能向手掌或前臂放射，夜间休息后可能缓解。

2、活动受限

由于炎症导致肌腱滑动受阻，患者常出现手腕背伸、掌屈或侧偏动作困难。严重时可能无法完成拧毛巾、打字等日常动作。部分患者会不自主减少患侧手部活动，长期可能引发关节僵硬和肌肉萎缩。

3、肿胀

病变肌腱周围可见梭形肿胀，皮肤温度可能轻度升高。肿胀多发生在腕背侧或桡骨茎突处，触诊时可发现条索状增粗的肌腱。急性期肿胀明显伴皮温升高，慢性期可能仅表现为局部组织增厚。

4、弹响感

肌腱在腱鞘内滑动时可能产生捻发音或弹响，尤其在桡骨茎突狭窄性腱鞘炎患者中常见。这种咔嗒声多伴随疼痛出现，提示存在肌腱与鞘管的机械性摩擦，严重时可能触及结节样增生。

5、握力减弱

由于疼痛抑制和肌腱功能受损，患者常主诉抓握物品无力。握力测试显示患侧较健侧下降，持续时间较长可能引发前臂肌肉代偿性疲劳。这种功能障碍在需要反复抓握动作的职业人群中尤为显著。

建议避免重复性手腕动作，工作时可佩戴护腕分散压力。急性期可采用冰敷减轻肿胀，慢性期热敷促进血液循环。若症状持续超过两周或出现明显功能障碍，需及时就诊康复医学科或骨科，通过超声检查明确肌腱病变程度。日常可进行手腕伸展训练，如轻柔的腕关节屈伸和旋转练习，但应避免引起疼痛的强度。