手腕轻微骨折后多久才能下地干活啊

手腕轻微骨折后一般需要4-6周才能下地干活，具体恢复时间与骨折类型、固定方式及康复训练有关。

手腕轻微骨折通常指桡骨远端无移位或轻微移位的稳定性骨折。采用石膏或支具固定后，骨折端在3-4周可形成纤维性连接，此时可拆除外固定装置开始腕关节主动活动训练。但骨痂完全硬化需6-8周，过早负重可能导致骨折移位或延迟愈合。从事轻体力劳动如写字、端碗等动作建议在4周后逐步尝试，而搬运重物、拧毛巾等需要腕部发力的劳动需延迟至6周后，且需配合弹力带训练增强腕关节稳定性。康复期间应定期复查X线，若出现固定松动、疼痛加剧或皮肤发紫需立即就医。

拆除固定后2周内建议用健侧手分担负荷，干活时佩戴护腕减轻关节压力。每日用40℃温水浸泡手腕10分钟促进血液循环，配合握力球训练恢复抓握功能。饮食上增加牛奶、豆腐等高钙食物，避免吸烟饮酒影响骨愈合。若6周后仍存在明显肿胀或活动受限，需考虑是否存在韧带损伤或复杂性骨折，应进行磁共振检查明确诊断。