咽炎吃什么水果好得快

咽炎患者可以适量食用雪梨、枇杷、猕猴桃、柚子、苹果等水果，有助于缓解症状。若症状严重或持续不缓解，建议及时就医。

一、雪梨

雪梨富含水分和维生素C，具有润肺止咳的功效，能缓解咽炎引起的咽喉干燥和疼痛。可直接食用或炖煮后饮用梨水。

二、枇杷

枇杷含有多种维生素和矿物质，具有润肺化痰的作用，对咽炎引起的咳嗽和咽喉不适有一定缓解效果。建议去皮后直接食用。

三、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力，减轻咽炎症状。可直接食用或榨汁饮用。

四、柚子

柚子富含维生素C和抗氧化物质，能帮助缓解咽喉炎症，减轻咽痛和不适感。建议适量食用，避免过量引起胃肠不适。

五、苹果

苹果含有多种维生素和果胶，具有生津止渴的作用，能缓解咽炎引起的咽喉干燥。可直接食用或榨汁饮用。

咽炎患者除适量食用上述水果外，还应注意保持充足的水分摄入，避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒，保持室内空气湿润，适当休息，避免过度用嗓。若症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。