茄子和豆角能一起吃吗
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茄子和豆角通常能一起吃,但需要适量,以免刺激胃肠。
茄子是一种营养价值较高的食物,含有大量的氨基酸、碳水化合物、维生素等营养物质,具有降脂降压、控制血糖等功效。豆角含有大量的微量元素、维生素C、叶酸等营养成分,具有健脾和胃、润肠通便等功效。这两种食物都在日常生活中常见,通常能一起吃,可以促进胃肠道蠕动,进而促进食物的消化、吸收,有利于身体健康,能提高身体抵抗力。
需注意,在吃豆角前应充分加热,不建议过量吃茄子和豆角,以免导致胃肠的消化负担加重,从而更好地进行消化并为身体补充营养。
温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊
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